Bagaimana merawat payudara? bagi ibu yang masih menyusui bayinya :
Petunjuk berikut ini dapat membantu perawatan payudara dan puting anda:
x Jika pada waktu menyusui pertama kali puting terasa agak perih, itu hal biasa. Tetapi apabila rasa perih berlanjut, atau sampai pecah-pecah, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
x Jika payudara membesar karena terlalu banyak air susu sekali-sekali peraslah dengan tangan. Dengan demikian peregangan kulit berkurang sehingga air susu mengalir lancar.
x Supaya tidak kering, sebaiknya puting tidak disabuni pada waktu mandi. Cukup disiram dan dibersihkan dengan air.
x Keringkan puting dengan hati-hati sehabis menyusui. Alas bra anda dengan kain bersih yang menyerap rembesan air susu. Ganti kain pengalas tersebut bila sudah lembab.
cara merawat payudara agar asi lancar saat melahirkan, cara memancing asi keluar saat hamil,agar asi keluar saat kehamilan, makanan pelancar asi saat hamil, makanan agar asi keluar sebelum melahirkan, persiapan laktasi pada ibu hamil trimester 3, cara agar asi cepat keluar sebelum bayi lahir, cara merawat payudara saat hamil untuk persiapan menyusui, persiapan bumil agar asi lancar
--- Cerdas ASI ---
